（学生通讯员 李笑轩）在朱红色的跑道上，运动健儿们伴随着能量的消耗，挥洒着汗水，奋力拼搏，积极迎战校运。然而，这一切都要建立在拥有一个强健体魄的基础之上，所以，拥有一个营养而又健康的饮食甚为重要，为此，记者采访了beat365官方网站营养师李秋红老师。
李老师说道：运动员们要想取得一个优秀的成绩，不仅需要高强度的训练和良好的心理素质，而且还要有一个合理的饮食和充足的营养做基础保障，同学们大量的运动会导致大量出汗，需要及时补充水分和糖分，来平衡体液浓度，减少意外发生，除此之外，多吃一些具有丰富营养的食物还能补充维生素c，促进自身新陈代谢，对精力和体能地恢复都有很大的帮助。
校运会正如火如荼地进行，运动员们也不断创造着惊喜，相信有了良好的饮食基础，定会让校运变得更有保障，更加精彩。
